Atelier : Bien dans son assiette !

Atelier : Bien dans son assiette !

Cuisine & nutritionDécouvrir & apprendre

À propos de cette activité à Nantes et sa région

Isabelle, membre du Club Colette, vous propose un atelier pour découvrir des solutions simples pour prendre soin de votre santé. 🦞🥕🥦🍅🥔🍆🐟
Au programme :
Comprendre l’inflammation de bas grade : qu’est-ce que c’est et pourquoi est-elle un problème de santé majeur ?
Découvrir les aliments qui peuvent apaiser ou aggraver cette inflammation, avec des idées de recettes à partager 💡.
Équilibrer les Acides gras essentiels : tout sur le ratio omégas 6/3.
Choisir les bonnes huiles et compléments alimentaires pour améliorer votre santé.
Nous nous retrouverons chez Lily en vrac, une charmante épicerie bio qui nous accueillera dans son salon de thé.
📍 6 place du Vieux Marché, Guérande intra-muros.
Places limitées, réserver votre place au 0686667124.

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